Como Se Hace El Jalón Frontal

Pasos para hacer correctamente
El Jalón Frontal
(Ejercicio para parte alta espalda y pecho)
Posición Inicial:

Coloca una barra larga al cable de una polea alta, y agarra la barra con un agarre en pronación (las palmas sobre la barra) con una separación de las manos un poco más allá al ancho de ...
Como Se Hace El Jalón Frontal