Veamos los pasos correctos para hacer press inclinado con mancuernas y sacarle el máximo provecho a este excelente ejercicio para fortalecer los músculos del pecho.
Pasos para hacer correctamente
Press inclinado con mancuernas
Posición Inicial:
Toma dos mancuernas y recuéstate sobre tu espalda ...
Como hacer press inclinado con mancuernas
miércoles, 21 de enero de 2015
Como hacer press inclinado con mancuernas
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