Como Hacer Zancadas Correctamente

Pasos para hacer correctamente
Zancadas con Mancuernas
Posición Inicial:

 Sostén un para de mancuernas, deja tus brazos colgar de forma recta desde los hombros.
Párate con los pies un poco más separados que el ancho de tus hombros, con las puntas del pie apuntando ligeramente hacía afuera, tus ...
Como Hacer Zancadas Correctamente