día 1 de ejercicios HIIT para quemar grasa

Bienvenido al Día 1 de la rutina de 30 días de ejercicios HIIT para quemar grasa, en este día haremos 3 ejercicios de cardio HIIT.

Dependiendo tu nivel de condición física serán el número de rondas que realizaras como te indico a continuación:
NIVEL I : 5 rondas  NIVEL 2: 10 rondas  NIVEL 3: 15 ...
día 1 de ejercicios HIIT para quemar grasa