30 días de Ejercicio HIIT para quemar grasa – Día 22

Día 22 de 30 días de ejercicio para quemar grasa. Hoy realizaremos series que incluyen 4 distintas variaciones de planchas activas, cada una de ellas la haremos durante 15 segundos (unas 8-15 repeticiones) al terminar una serie descansaremos por 1 minuto para refrescarnos y tomar aire para l...
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