30 días de Ejercicio HIIT para quemar grasa – Día 11

Día 11 – ABS. En este día haremos 3 ejercicios abdominales para fortalecer aun más nuestra parte medía, cada ejercicio abdominal lo realizaremos por 20 segundos uno tras otro, cuando terminemos los 3 ejercicios descansaremos por 1 minuto y seguiremos con otra ronda hasta terminar las rond...
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